PRODLOUŽENÁ LEKCE VOLNOST I SÍLA BEDER

2.2.2026 18.00 - 20.00 MILADA, Milady Horákové 53, Praha 7 - objevte přirozenou sílu a pružnost beder - vydejte se za rámec protahování a posilování - nabídněte si jiné pohybové trajektorie - vyzkoušejte nové možnosti a kombinace - překreslete mapy bolestí - nabídněte si lepší koordinaci - nechte mozek a svaly spolupracovat - vyjadřujte se pohybově plněji a svobodněji - obdarujte se dostatkem času a klidu