ODVAHA V POHYBU A POCITU - prodloužená lekce
12.10.2026
18.00 - 20.00
prostor MILADA, Milady Horákové 53, Praha
- najděte odvahu cítit díky opoře těla
- vnímejte emoce jako tělesnou energii
- zaslechněte tělesné pocity bez hodnocení
- přibližte se bezprostřednosti vnímání
- uvolněte nadbytečnou sebeochranu
- zakuste sílu otevřeného srdce
- bezpečně prozkoumejte, nač jindy není čas
- spočiňte v zakotveném prožívání
- okuste meditaci sahrdája
-