JÓGOVÉ BALANCOVÁNÍ online

- 4 online lekce - 4x60 minut vědomého pohybu - zkuste hravé a vnímavé balancování - zlepšete svou orientaci v prostoru - získejte dobrou oporu od nohou i rukou - naučte se tělo vnímat jako celek - zlepšete svou koordinaci - získejte lepší stabilitu i pohyblivost - posilte svou adaptabilitu a odolnost - učte se spolupracovat s gravitací - podpořte spolupráci smyslů - odneste si inspiraci do běžného dne