JÓGA PRO ČAS ZRÁNÍ - workshop

17.1.2026 (9.30-17.00) - MILADA, Milady Horákové 53 - objevte potenciál perimenopauzy - zmírněte potíže a využijte výhody menopauzy - obohaťte se o poznatky z ájurvédy - zjistěte, jak fungují hormony - naučte se předcházet osteoporóze - zkuste účinná dechová cvičení - získejte oporu ve cvičení, meditaci a relaxaci - učte se mírnit výkyvy nálad a energie - včetně materiálů a nahrávek praxí