JARNÍ MUZIKORELAXACE S BRIGITOU CMUNTOVOU

1.3.2026 (17.30-19.00) MILADA, Milady Horákové 53 - vyživující odpočinek za zvuků léčivých nástrojů - k naladění se na sebe doprovodí i zpěv - nemusíte nic, jen ležet, naslouchat a relaxovat - dopřejte si uvolnění těla - zakuste zklidnění mysli - přelaďte se na vnímání dechu - vychutnejte si hlubokou relaxaci - dopřejte si sebepéči - nechte na sebe působit zvuky i ticho